Siirry sisältöön
Helsingin kaupunki
Anna palautetta
DigimieliDigimieli
  • Suomi
  • Svenska
  • English

Hae sivustolta

Päävalikko
  • Digimielen hoito-ohjelmat
    • Kehollinen ahdistuksen hallinta
    • Tietoa tunne-elämän epävakaudesta
    • Muuttunut elämäntilanne
    • Masennusherkkyys ja tietoinen läsnäolo
    • Psykoterapiaan hakeutuminen
    • Keho ja mieli – ryhmä
    • Ohjeet hoito-ohjelmien käyttöön
    • Edistyminen hoito-ohjelmassa
    • Apua itsetuhoisuuteen
    • Työkaluja opiskelun helpottamiseksi
  • Tietoa hankkeesta
    • Mikä Digimieli?
    • Hankkeen sisällöt
    • Menneet koulutukset ammattilaisille
    • Hanketiimi
  • Ajankohtaista
  • Suomi
  • Svenska
  • English
Navigaatiovalikko
  • Digimielen hoito-ohjelmat
    • Kehollinen ahdistuksen hallinta
    • Tietoa tunne-elämän epävakaudesta
    • Muuttunut elämäntilanne
    • Masennusherkkyys ja tietoinen läsnäolo
    • Psykoterapiaan hakeutuminen
    • Keho ja mieli – ryhmä
    • Ohjeet hoito-ohjelmien käyttöön
    • Edistyminen hoito-ohjelmassa
    • Apua itsetuhoisuuteen
    • Työkaluja opiskelun helpottamiseksi
  • Tietoa hankkeesta
    • Mikä Digimieli?
    • Hankkeen sisällöt
    • Menneet koulutukset ammattilaisille
    • Hanketiimi
  • Ajankohtaista
  • Helsingin kaupunki
  • Anna palautetta
Etusivu » depression

depression

Aloita omahoito-ohjelma

Kehollinen ahdistuksen hallinta

Tietoa tunne-elämän epävakaudesta

Muuttuneen elämäntilanteen omahoito-ohjelma

Masennusherkkyys ja tietoinen läsnäolo TULOSSA

Miten käytän omahoito-ohjelmia

Ohjeet omahoito-ohjelman aloittamiseen

Edistyminen ohjelmassa

 

 

Lue lisää:

  • STM / Mielenterveysstrategia
  • THL / Mielenterveysstrategia
© Digimieli, 2025
Lisätietoja
  • Saavutettavuusseloste
  • Tietosuojaseloste
Takaisin ylös

Digimieli käyttää evästeitä

Tämä sivusto käyttää välttämättömiä evästeitä sivun perustoimintojen ja suorituskyvyn varmistamiseksi. Lisäksi käytämme kohdennusevästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi, analytiikkaan ja yksilöidyn sisällön näyttämiseen.

Hallitse vaihtoehtoja Hallinnoi palveluita Hallitse myyjiä Lue lisää näistä tarkoituksista
{title} {title} {title}