Keho ja mieli -materiaali ahdistuksen säätelyyn

Keho ja mieli -materiaali on kehitetty ahdistuksen säätelyn tueksi. Materiaali on osa Keho ja mieli -ryhmähoitomallia. Materiaali sisältää ahdistuksesta kärsivälle tarkoitetun työkirjan sekä ammattilaisille tarkoitetun ohjaajan manuaalin ja ryhmäkertojen diat. Työkirjaa voi hyödyntää kuka tahansa aiheesta kiinnostunut, vaikka ei osallistuisi ryhmään.

Keho ja mieli -ryhmämalli on kehitetty Helsingin kaupungilla moniammatillisessa yhteistyössä, jossa on ollut mukana Helsingin kaupungin:

  • mielialahäiriö- ja ensilinjanpalveluiden Digimieli -hanke
  • ensilinjan mielenterveys- ja päihdesairaanhoitajia
  • psykiatria- ja päihdepalvelujen fysioterapia- ja liikuntapalvelut
  • ryhmäterapiakeskuksen työntekijät sekä
  • kokemusasiantuntijoita.
Roihuvuoren kukkivat kirsikkapuut.
Kuva: Antti Harkio

Keho ja mieli -täytettävä työkirja

Tästä voit ladata itsellesi pdf-muodossa Keho ja mieli -työkirjan omaan käyttöösi. Materiaalia ei saa käyttää kaupallisiin tarkoituksiin.

Ladattava työkirja
Aikuinen ja kaksi lasta kalliolla
Kuva: Robert Linström

Ammattilaisen materiaali

Keho ja mieli -ryhmähoitomalli on kahdeksan kerran interventio ahdistuksen säätelyyn. Täältä löydät lisää tietoa toimintamallista.

Tietoa ammattilaiselle