1. viikko: mitä sinulle kuuluu?

Näkymä kierreportaiden ylhäältä alas.

Olet aloittamassa muuttuneen elämäntilanteen omahoito-ohjelmaa, joten todennäköisesti toivot jonkinlaista muutosta elämääsi tai vointiisi. Omahoidon ensimmäisen viikon aikana tutustutaan ongelmaan tai ongelmiin, joihin kaivataan ratkaisua ja toisaalta pohditaan sitä, millaista oma elämä olisi, jos ongelmia ei olisi.