Vaihe 2: Psykoterapiaan valmistautuminen

Kaksi henkilö istuu penkillä meren rannalla.

Psykoterapiaan lähteminen on iso päätös, jota on syytä pysähtyä miettimään rauhassa. Tässä osiossa saat ohjeita valmistelujen aloittamiseen, mitä on hyvä ottaa huomioon, kun harkitsee psykoterapiaa, ja saat pohtia tarkemmin omia toiveitasi psykoterapialle.